自分を受け入れるということ

 

私には、さまざま私がいる。

私がわかっている私、私が気付けていない私。

私が好きな私、私が嫌いな私。

私がコントロールできる快適な私、私がコントロールできないやっかいな私。

独裁者の私、弱腰の私、陰謀家の私、評論家の私、検事の私、短慮の私、・・・。

私の混沌とした内面を支配するために、私は、さまざまな努力をしている。

私を裁くこと、私をほめること、私を脅すこと、私を怒ること、…

私をリードするために、私は、効果があるかどうかは別として、さまざまな努力をしている。

ただ、していないことは、私を受け入れることだ。

今ここで存在しているありのままの私を受け止めて愛するということ。

そんなシンプルなことをしていない。

実は、私にまつわる多くの問題は、そこに起因しているのだ。

受け入れるということは、分離感をいやすということ。

不安や恐怖は、分離感の申し子。分離感が弱まれば、不安や恐怖も鎮まる。

受け入れることを通して、あなたは、より自由になり、輝くようになる。

あなたが変われば、周りも変わる。

あなたの変化を受けて、あなたの友人たちが、

　　　　　　　　　次第に、微妙に、根本的に変わってくることにあなたは気づくだろう。

受け入れることは、愛するということ。愛するということは、まさに、太陽の力。

自分も他人も、より自分らしく輝く力強いあり方へと優しく変容を促すのだ。

  何よりも忠実であるべきものは、あなたの志だ。
  他者の権威、規模の大きさ、力の強さにひざまづいてはいけない。
 
  あなたは、あなたの人生の王様や王女様であり、
  決して脇役や召使いではない。
 
  今のあなたは、貧しく、小さく、頼りない状況かもしれない。
  しかし、だからと言って、熱いハートを失う必要はない。
 
  貧しいからこそ、気高い理想を貫こう。
  小さいからこそ、可能性を信じ、成長を楽しもう。
  弱いからこそ、胸を張って勇気を持って生きる生き方がかっこいいのだ。
 
  あなたがどんなにみじめな状況にあっても、志を捨ててはいけない。
  あなたの志が、どんなに周りから嘲笑されようと、志によせる信頼を失ってはいけない。
  あなたは、外部の権威に従うのではなく、自分の志に従うべきなのだ。
 
  あなたが、あなたの自信を砕き、あなたを絶望に追い込む者たちに負けることなく、自分の志を守り、信じ通した時、あなたの思いは実現する。
 
  奇跡の源泉は、外部の権威ではなく、あなたの中にこそある。
  さあ、奇跡に向けて、一歩踏み出そう。
 

今君が直面している世界は、さまざまなかたちの「破壊」をまだ人間がしつづけている時代にある。

それは戦争や犯罪といった集団レベルの破壊だけではなく、個人の心の中も同じ状態にある。

きみもぼくも、まだ自分の意識の深いふちで、さまざまな破壊行為を繰り返している。

ヒトはまだ、自らの心を何らかのネガティブな意識で傷つけて破壊してしまう。

そして次の瞬間には、その割れてしまった心のかけらを手にとって途方にくれている。

なんでこんなことをしてしまったのだろう、と思いながら。

「永遠という名の一瞬」　十和音響 著　徳間書店出版　より引用

私の中に中心がある。

それは、忘れていた私の居場所

揺らぎ動じることのない安心の場所

くつろぎと心地よさと無条件の喜びの場所だ。

 

それは、天と地をつなぐ磁束帯

あらゆる意欲と創造性の源

思いやりと優しさの源泉

そんな中心が私の中にある。

 

私はいつも中心の周囲を見ていた。

中心の周囲は、中心を守るための砦だ。

だから、いつも警戒と不安と戦いと痛みを体験している。

しかし、中心は、天と地の子供であり、守られる必要のない強さがある。

だから、守らなければならないという信念は幻想なのだ。

そんな幻想に私はいつも軸を置いていた。

生まれてからずっとそういう生き方を基軸に置いていた。

今こうしていても昔ながらの意識の中にある。

だから、いつも不安で苦しいのだ。

 

これからは、自分の本来の居場所、中心にいよう。

中心を探求しよう。

それは、本当に無限の可能性なのだから。

いわずに　おれなくなる

ことばでしか　いえないからだ

 

いわずに　おれなくなる

ことばでは　いいきれないからだ

 

いわずにおれなくなる

ひとりでは　生きられないからだ

 

いわずにおれなくなる

ひとりでしか　生きられないからだ

 

まど・みちお「百歳日記」より

自分が不完全だからといって、嘆いてはいけない。

地球上で、完璧な人など存在しない。

どんなに美しい人であっても、あの静謐な満月の美しさに勝るものはない。

どんなに明るく元気で力のある人であっても、あの圧倒的な太陽の力強さに勝るものはない。

どんなに神聖な予言者でも、大自然や宇宙の神秘に勝ることはできない。

上には上があり、人間には到底及びもつかない壮大さがある。

完璧になろうとすることは、そのすべてを手に入れようとすること。

自分の素晴らしい環境や才能に感謝することなく、

つまらない欠点を責めて文句ばかり言うということ。

それは、とても傲慢だということなのだ。

人は、発展途上なのだ。

完璧ではないので、欠点はあるかもしれないが、

断じて無力ではない。

人は、人として力強く幸せに生きるための十分な力がある。

その潜在性と可能性は、文字通り無限大なのだ。

もう少し背が高ければ、もう少し頭が良ければ、もう少し力があれば、

などとケチくさいことを言ってはいけない。

発展途上の自分を愛するのだ。

それがどんなに欠点にあふれ問題に満ちていても、

あなたは、地球でたった一人の存在。

宇宙の歴史の中でたった一回の存在。

とてつもなくかけがえのない大切な存在なのだ。

そんな自分を大切にしよう。

発展途上の自分を受け入れて、本気で生きてみよう。

奇跡はそこから始まるのだから。

私は、だれ？と問うてみた。
　　　　　　　　　
名前が思い浮かんだが、名前は、単なる言葉であって、

私は、名前ではない。

顔や体を思い浮かべたが、顔や体は、年とともに変わっていくので、

私は、体ではない。

心の中で起こる様々な気持ちがそうではないかと思ったが、

感情は、起こっては消え、移ろいやすく、それが起こっていなくとも私は存在するので、

私は、感情ではない。

私は、いろんな体験を認識する主体。

だから、これが私ではないかと思った私は、認識される客体なので私の本質ではない。

だから、私が認識できるあらゆる対象は、私ではない。

では、私とは、認識しようのない幻なのだろうか？

そんなことはない。

私は、私を驚くほどの迫力で体験している。

この私という実感は決して幻ではない。

では、私を体験している究極の私とはだれ？

説明しようと思っても絶対に説明できないし、

見ようと思っても決して見れない私とはだれ？

本当のところ、私はだれ？

「虹は、すべてのものの中におられるあのおかたからの メッセージなのだ。

すべての人間がひとつの家族のようにつながることとを虹は教えている。

さあ、あの山の頂にお行き、わたしにつながる愛しい者よ。

どうやったら虹の戦士になれるか、 行け、 行って学ぶがよい。

愛と喜びをみんなの間にひろげることだけが、

この世界の憎しみを理解と優しさに変えることができる。

この世からいっさいの戦争と破壊をなくすために、

残された道はもはやそれひとつしかない。」

「虹の戦士」William Willoya , Vinson Brown著より引用

人の目を曇らせるベールは、それを編んだ者の手で取り払われる。

耳をふさぐ粘土には、それをこねた者の手で、穴が空けられる。

そして人は見えるようになる。

そして人は聞こえるようになる。

それでも、それまで見えなかったことを嘆きはしない。

聞こえなかったことを悔いたりはしない。

なぜならその日にこそ、人は、あらゆるものに隠された秘密を知るのだから。

そして、光を祝福するように、闇をも祝福するのだから。

　　　　　　　　　　「預言者」カリール・ジブランより抜粋