私は長い間、「力」や「強さ」というものは自分の身につけていくものだと思っていました。

　しかし、真の「強さ」とは自分の身につけるものではなく、自分の身から弱さをとっていくことで得られるものであることを知りました。

　そして、それは自然の力、自然の法則に身を委ねることで初めて可能になると確信しています。

島田明徳先生『「脱力」の極意はすべてに通ず』より抜粋